Day: March 8, 2023

Brenn mye mer feit med triset utholdenhetstreningBrenn mye mer feit med triset utholdenhetstrening

0 Comment

utholdenhetsutøvere kan minimere sin fete del ved å gjøre trisetter i stedet for standardsett, har sportsforskere ved San Antonio katolske universitet i Murcia i Spania oppdaget. Studere De spanske forskerne benyttet seg av 33 helse- og velvære -fyr som fag. De delte fyren i tre grupper: en administrasjonsgruppe, en gruppe som trente i standardmetoden [TS] […]