Morgen! Hvordan har dere menn i dag? Jeg startet dagen med en 2 mil tur/løp med Ben. Jeg løper i kveld med den nye gruppen min, så jeg stemte for mye mer turgåing og løp og han var enig
Jeg våknet sulten i dag, og de få håndfulgene med frokostblandinger jeg hadde pre-walk, gjorde ikke noe i magen. Så jeg ville ha noe veldig fylt til frokost. Jeg har kommet til rette med at jeg ikke er tilhenger av havre til frokost – men jeg har fremdeles en massiv stash av dem (les: noen burde ikke kjøpe alt fra Costco). Jeg vil absolutt ikke spise dem når det er varmt ute, så jeg kan prøve å gjøre noe nå før våren!
Mine nyeste videoer
5 minutters løp varm opp en
Rask oppvarming for løpere. 5 minutters løping varm opp før løpeturen. Hvordan gjøre deg klar til å løpe. forslag til hva du skal gjøre før du løper
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 34 sekunder
Neste
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Bo
00:00
08:21
05:34
Sammenkoblet med iskaffe
Innvendig: havre, chiafrø, naner, kanel, mandelmelk
Toppet med: knasende PB og rosiner …
Planer for i dag:
– KB
– Skriveprosjekt
– Ring med RD klokka 12
– Å studere for personlig treningssertifisering (nettopp kom over noen sårt tiltrengte ressurser)
– løp med gruppe i ettermiddag
www.nataliedee.com
Spørsmål: Hvilken tid på dagen er du best?
Jeg er helt 100% en morgenperson. Jeg velger å løpe, spise, gjenta, snakke, skrape, alt annet om morgenen!
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele