Hei! Er alle begeistret for at det er torsdag? Eller er du bare understreket at det praktisk talt er helgen, noe som innebærer at det praktisk talt er maratonet ditt, noe som innebærer at du en dag er nærmere timer og timer med løping når du fremdeles ikke føler deg 100% og på en eller annen måte klarte å finpusse nakken i går?
Nei? bare meg?
Mine nyeste videoer
Maraton treningsdag 2
Marathon Training Journal Day 2. RuneatrePeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 1 minutt, 45 sekunder
Neste
Jeg fikk en Covid-19-test
05:16
Bo
00:00
08:21
01:45
Søren.
Jeg diskuterte å gå litt gal med kornblandingen i går, så jeg prøvde å holde middagen høyt på næringsstoffer og lite på dritt. Jeg lagde grønne bønner og malt kalkun med en marinarasaus og hadde en liten øse av ostete pasta jeg laget til Ben. Det var fortsatt dampende da jeg tok bildet …
Vi tilbrakte kvelden på å nippe til varm sjokolade og se på husjegere. Jeg anser det som en ideell kveld
I morges var jeg alt forvirret. Først våknet jeg fra en drøm der jeg svømte veldig dypt ned i havet for å se delfiner. Da gjorde noe vondt tåen min, så jeg svømte opp og var på land. Jeg tok tak i foten og fjernet en hel enorm geléfisk som jeg plasserte på hotellsengen vår. Hva?
Kanskje jeg er redd for å gjøre noe hav som svømmer på vår kommende Panamatur på grunn av fjorårets Jelly Fish Sting?! Jeg må komme over det
Å – tilbake til hvorfor jeg var forvirret … Jeg kan ikke løpe i dag fordi det er avsmalnende, så jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre. Jeg burde gå i jobb tidlig og gjøre en styrkeøkt. Ja, jeg skal gjøre det og ta en liten tur for å roe meg.
(nataliedee.com)
Ingen løp innebærer god tid til en pannekakefrokost!
Jeg bruker den samme oppskriften hver gang, og de lager vanligvis 4 små pannekaker. I dag gjorde det 3 små og en stor en!
Pannekakeoppskrift (fordi jeg blir spurt hver gang): 1/2C eggslagere, 1/4c gresskar, 1/3C ww kringle mel, dash av hvert: salt, gresskarpai krydder, sukker, natron og bakepulver. Blanding. Kokk. Spise.
I dag kokte jeg en banan inn i dem fordi den blir litt grøtete og måtte konsumeres. Jeg strø også chiafrø rett inn i røren når den lager mat.
Nå nipper jeg til litt juice og organiserer uken min.
Spørsmål: Hva er din favoritt trening eller trening?
Etter å ha kjørt er KB eller Zumba, men jeg er ganske delvis i det siste i det siste!
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Kjører på Marco Island Florida 2021
Kjører på Marco Island Florida 2021
Hvor du skal løpe på Marco Island Florida. Kjøre forslag til reiser og sommerstrandturer. Florida Run Blog og
Enkel stålkutt havre i riskokeroppskriften
Enkel stålkutt havre i riskokeroppskriften
Enkel stålkutt havre laget i riskoker. Oppskrift på havregryn tilberedt i en riskoker med melk, vann og banan. Sunn
Enkel frokostbakt potetoppskrift
Enkel frokostbakt potetoppskrift
Enkel frokostbakt potetoppskrift poteter er en deilig, næringstett grønnsak og et flott alternativ for å gi drivstoff til WO
3 ingrediens mocha smoothie
3 ingrediens mocha smoothie
Enkel mocha smoothie -oppskrift med ekte California melk, isbiter og yoghurt! Prøv denne sunne risteoppskriften på BRE
5-ingrediens sopp cheddar frittataOppskrift
5-ingrediens sopp cheddar frittata oppskrift
Enkel sunn frokost – 5 ingrediens sopp og cheddar frittata. Høyt protein, gluten helt gratis og grønnsaker til frokost
Pakking for løpet Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Pakking for løpet Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Pakking for Run Disney Red Wine og Dine Half Marathon Race Weekend. Det jeg pakker for å løpe løpet på 13,1 mil
⚡ av Shareaholic
.