Dagens moderne teknologi gjør det mulig å måle mye mer beregninger om måtene vi trener enn noen gang før. Med løping kan vi for eksempel se på kjørelengden, tempoet og hjertefrekvensen. Tallene hjelper oss med å etablere en grunnlinje slik at vi kan spore fremgangen vår, og kan til og med motivere oss til å […]
Hvordan bryte du med vekttapplatåetHvordan bryte du med vekttapplatået
0 Comment
har det skjedd for deg? Du begynner å trene vanskelig så godt som du viser kostholdsplanen din som en hauk. Du begynner å se noen avførbare forbedringer, så vel som da ca 4 – 6 uker i programmet Det virker som om treningsprogrammet ditt har Gonestale. Skalaen slutter å bevege seg, muskelmassen slutter å vokse, […]
Hjertåke kommer i metoden for hverdagen? Prøv disse tipsene for mer mental klarhetHjertåke kommer i metoden for hverdagen? Prøv disse tipsene for mer mental klarhet
0 Comment
Hvis du noen gang har opplevd hjernens tåke, forstår du at den kan kaste en skiftenøkkel i hva som helst fra humøret ditt til motivasjonen din til din evne til å konsentrere deg, samt få ting gjort. I tillegg til om den hjerne tåken er et resultat av alt stresset de siste to-pluss årene (vi […]
Brenn mye mer feit med triset utholdenhetstreningBrenn mye mer feit med triset utholdenhetstrening
0 Comment
utholdenhetsutøvere kan minimere sin fete del ved å gjøre trisetter i stedet for standardsett, har sportsforskere ved San Antonio katolske universitet i Murcia i Spania oppdaget. Studere De spanske forskerne benyttet seg av 33 helse- og velvære -fyr som fag. De delte fyren i tre grupper: en administrasjonsgruppe, en gruppe som trente i standardmetoden [TS] […]
13 Genius Bruker for Fitbit Trackers stille alarmer13 Genius Bruker for Fitbit Trackers stille alarmer
0 Comment
Sikker du sikkerhetskopi av datamaskinen din, så hvorfor ikke hjernen din? Det er ideen bak stille alarmer – Aka Safety Nets for minnet ditt – og hvorfor alle Fitbit -trackere (bortsett fra Fitbit Zip – beklager!) Lar deg sette opp til åtte. Avhengig av hvilken tracker du eier, kan konfigurasjonsskjermen din se litt annerledes ut […]
Juridisk sammenbrudd av Daniel Cormier Evaluation in ControversyJuridisk sammenbrudd av Daniel Cormier Evaluation in Controversy
0 Comment
Oppdatering 2. juni 2017 – I dag avviste NYSAC Anthony Johnsons disiplinærklage mot Cormier. Det er verdt å merke seg at de har overhalt evalueringen sin i regler siden Cormier -hendelsen. NYSACs fulle brev som avviser Johnsons forespørsel kan oppdages her (med tillatelse fra Marc Raimondi) ______________________________________________ I morges oppsto det noe kontrovers under Daniel […]
Hvor dis-Unified er den “enhetlige” politikken til MMA?Hvor dis-Unified er den “enhetlige” politikken til MMA?
0 Comment
kort sagt, veldig. Mange fans forstår at MMA er et lappeteppe av regulering. Noen retningslinjer her, forskjellige retningslinjer der. Disse kan variere fra spesifiserer til statlig, stammelig jurisdiksjon til stammelig jurisdiksjon, provins til provins så vel som i en jurisdiksjon by til byen. Association of Boxing Commissions samt Combative Sports (“ABC”) er en løs, fremtredende, […]
Kunstige søtstoffer så vel som smaksforsterkere er skadeligeKunstige søtstoffer så vel som smaksforsterkere er skadelige
0 Comment
kunstige søtstoffer så vel som smakforsterkere er farlige av Dr. David Jockers (NaturalNews) På grunn av samfunnet vårt som sukker, har forskere kunnet syntetisk skape kunstige søtstoffer så vel som smakforsterkere. Disse kunstige søtstoffene gir oss nøyaktig samme glede som sukker uten kalorier så vel som skadelige innvirkninger Yokohama F. Marinos Skjorter på insulinsignalering så […]
Alpha-GPC ga mennesket (79) ukontrollerbar libidoAlpha-GPC ga mennesket (79) ukontrollerbar libido
0 Comment
nevrologer bruker ofte kosttilskudd bestående av L-alfa glycerylphosphorylcholine-Alpha-GPC for kort-for å behandle tidlige og milde former for demens eller Alzheimers. En bivirkning som disse tilskuddene kan ha er en usunn stor økning i libido, skriv nevrologer på den italienske IRCCS centro neurolesi bonino-pulejo i arkivene til seksuell oppførsel. Nevrologer bruker ofte kosttilskudd bestående av L-alfa […]
NASCAR Legal Institutes Diversity Internship ProgramNASCAR Legal Institutes Diversity Internship Program
0 Comment
NASCAR søker det eksepsjonelle, dyktige så vel som den drevne til å bidra til suksessen som en av Nord -Amerikas fremste idrett. NASCAR tilbyr sjanser i forskjellige områder over hele sporten, og oppmuntrer til innovasjon så vel som fantasi på så vel som utenfor banen. NASCAR Diversity Internship Program – Legal: NASCAR Diversity Internship-programmet i […]